一个月减20斤可以吗 时间：2026-08-14 21:18:00 浏览：972次 一个月减20斤一般可以。但并不是所有人减肥都会一个月瘦20斤，要根据个人的身体情况来决定，如果身体肥胖特别严重是有可能会减20斤的，一般人在减肥的时候，一个月可以瘦5到8斤左右。如果瘦得过快会导致皮肤过度的松弛。 标签：一个月
