青瓜炒肉 时间：2026-08-27 21:19:00 浏览：931次 1青瓜洗干净，切块。2备点姜蒜。3瘦肉切好，加点淀粉生抽老抽蚝油腌一下。4热锅下油，放入姜蒜爆香。5倒入瘦肉，中火翻炒。6肉七八成熟时放入青瓜，加点盐翻炒。7出锅。青瓜反正生也可以吃，所以炒什么程度随自己喜欢。来自 美食天下 爱在夏郢 的作品 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜家常菜快手菜 标签：炒肉,青瓜
