喝软水好还是硬水好？ 时间：2026-09-05 12:59:00 浏览：945次 长期喝软水对身体危害大，会降低人体酶活性和饭菜营养流失。还会减少水中镁离子的含量，增加心脏病的风险，但是硬水的饮用，对人体健康与日常生活造成一定的影响，人偶尔饮用用水会造成肠胃功能紊乱，就是所谓的水土不服，用硬水烹调鱼肉和蔬菜会破坏或者降低食物的营养价值。 标签：软水,硬水,还是
