单鞭（太极招式） 时间：2026-10-04 04:26:00 浏览：984次 上体后坐，身体重心逐渐移至左腿上，右脚尖里扣；同时上体左转，两手（左高右低）向左弧形运转，直至左臂平举，伸于身体左侧，手心向左，右手经腹前运至左肋前，手心向后上方；眼看左手。想要了解更多“单鞭（太极招式）”的信息，请点击：单鞭（太极招式）百科 标签：单鞭（太极招式）,单鞭,泛淡,招式
