松弛疗法 时间：2026-10-19 21:48:00 浏览：974次 松弛疗法（Relaxation therapy）又称放松疗法、放松训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。想要了解更多“松弛疗法”的信息，请点击：松弛疗法百科 标签：松弛疗法,松弛,疗法,适用范围
