芝麻龙眼粥

芝麻龙眼粥

芝麻龙眼粥是以白芝麻、龙眼、红枣、糯米为主料的传统药膳粥品,制作时需将龙眼、红枣去核后与糯米、白芝麻同煮,六成熟时加红糖续煮至浓稠,需注意搅拌防糊底。该粥品具有滋养肌肤、养血乌发、延缓衰老的功效,可改善面色无华、须发早白、失眠健忘等症状 。

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