“我好了”是一个内涵梗，具体含义和使用场景如下：
据说最早出自国产喜剧《地下交通站》第12集，剧中汉奸贾贵与日军特务头目黑藤规三比摔跤，警备队长黄金标当裁判。裁判问两人是否都准备好了，黑藤表示“我好了”，而贾贵回答“我没好”，但裁判不管贾贵，立即开始比赛。
此梗发扬光大于直男网站虎扑，最早广泛大量使用的时间大约是2018年。虎扑以体育、游戏、汽车、数码等男人喜闻乐见的社区内容闻名，一直是制造段子和热门梗的地方，“我好了”这个梗主要出自宅男图片区。
主要使用场景：网友们用于调侃一些漂亮美女图片、热舞性感视频或者有不可描述亮点的视频下方留言，回复一句“我好了”，意思就是自己看完这些图片以及视频后“撸完了舒服了”。
反面表达：“我还没好”，意思可能是图片或者视频不够刺激，差点意思；有时候也表达“你们太快了，而我比较持久，耐力十足”。
出圈使用：后来这个梗正式出圈，在任何看到包含福利的图片、动画、漫画、同人图、短视频甚至表情时，都可以使用这句话吐槽调侃。
特殊情况：在看到一些精神污染的图片、视频、文字等时，可以用反义词“我坏了”调侃，但也有人故意说反话，在这类内容下仍然回复“我好了”，代表一种惊人的包容忍耐力。
案例1：两个男人在观看经典电影《铁达尼号》，Jack给rose画像，画面十分唯美动人。A说“我好了！”，B回应“我也好了”。
