空调设置自动模式并调节温度，可以按照以下步骤进行：1. **开启空调并选择自动模式**：首先，使用空调的遥控器或控制面板将空调开机，并找到模式选择键。通过不断按动该键，直至屏幕上显示“自动”模式或相应的自动模式图标（如风扇图标）。此时，空调即进入了自动模式。2. **调节目标温度**：在自动模式下，空调会根据室内温度自动调节工作模式（制冷或制热）和风速，以保持室内温度接近一个预设的舒适范围。如果想要设定一个具体的目标温度，可以按下遥控器上的“温度调节”按钮，通过上下箭头键调整至所需的温度值。请注意，不同的空调品牌和型号，其温度调节的具体操作可能略有不同。3. **保存设置**：调整完温度后，通常无需额外操作即可保存设置。空调会自动根据设定的温度值调节工作模式，以保持室内温度恒定。请注意，自动模式下的温度调节并非直接控制空调的工作模式（如直接切换制冷或制热），而是通过设定一个目标温度，让空调自动选择最合适的工作模式来达到该温度。因此，在设定温度时，应考虑到个人的舒适度和节能需求。
