月子如何护理 时间：2026-09-15 23:27:00 浏览：913次 在坐月子期间的护理方法有:1.多吃含蛋白质、脂肪酸、维他命及矿物质的食物,以补充体内所需营养。 2. 多喝些排骨汤和鲫鱼汤,可以起到下奶的作用。 三、 要注意腹部保暖,避免着凉,以免引起月子病的发生,也要早睡早起,不要做剧烈运动。 标签：月子,护理
