《宽恕就是爱》是美国作家保罗·费里尼创作的心理学著作，由印刷工业出版社于2011年7月出版，译者为周玲莹，全书共296页，装帧为平装，ISBN为9787514200850。 该书整合了作者《宽恕十二招》与《无条件的爱》两部作品，基于灵修经典《奇迹课程》的理念写成，融合东方玄学与西方心理学视角，探讨心灵成长主题。
作者保罗·费里尼是《奇迹课程》的资深讲师，通晓老庄、易经等东方玄学，其作品多具禅味。 全书分为两大板块：“宽恕十二招”以十二个步骤解析宽恕的实践路径，主张通过承认恐惧、接纳自我实现内在疗愈；“无条件的爱”包含二十六篇短文，聚焦破除执念与培养慈悲心的方法。书中强调非批判性自我觉察，引导读者在人际冲突中将恐惧转化为爱的能量，提倡通过平等认知重建心灵自由。其行文风格简明，以日常场景传递哲学思考，内容涉及自我责任、生命信任等核心命题。
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