《健康长寿之路》由上海中医药大学教授、国务院特殊津贴专家吴敦序编著，2013年10月由人民卫生出版社出版。作者基于中西医临床经验和老年医学研究背景，系统探讨健康与衰老的核心议题。
全书分四章，从衰老机制、人体变化及影响因素切入，提出12项延缓衰老的实践方法，强调中年阶段预防老年病对提升晚年生活质量的关键作用。书中融合中西医学理论，涵盖健康评估、生活方式调整及常见老年病防治策略，并列举52位中外长寿案例，剖析其养生经验与长寿成因，为读者提供科学实用的健康指导。
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