防止P2P限速及应对被限速的方法如下：
了解P2P限速软件的工作原理P2P限速软件通过ARP欺骗伪装成网关，使局域网内数据必须经其转发才能与路由器通信，从而控制其他设备的网速。
使用权限更高的P2P软件反制通过安装权限更高的P2P软件，可反向限制对方网速。但此方法需付费购买软件，且可能引发局域网内矛盾，需谨慎使用。
使用反P2P限速软件搜索并下载反P2P限速工具（如“聚生网管反P2P终结者”），此类软件可检测并阻断P2P限速行为。需注意选择正规来源，避免安全风险。
修改本机子网掩码将子网掩码从默认的255.255.255.0（C类网）改为255.245.0.0，使本机与P2P软件不在同一子网，从而规避限速。但此操作可能导致局域网内部分通信异常，需测试兼容性。
路由器设置MAC-IP绑定在路由器中绑定设备MAC地址与固定IP，可防止ARP欺骗攻击。具体步骤：
登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1）。
找到“MAC地址过滤”或“IP-MAC绑定”选项。
添加本机MAC地址与IP的对应关系。
保存设置后重启路由器。此方法可彻底阻断P2P限速软件的ARP欺骗基础。
补充建议：
通过以上方法，可有效防范或解除P2P限速，但需优先通过沟通协商解决网络共享问题，避免技术对抗升级。
