滋阴降火的食物 时间：2026-08-20 02:30:00 浏览：1000次 因为现在的节奏都比较快，可多人的饮食不规律，长时间肯定会引发这个病症，中医一般都是说苦泻，因为苦的东西可以泄火，平时可以吃一些苦瓜苦菜这些都是有这个效果的。还可以吃一些可以去火的绿豆,能清热的红豆、还可以喝一点句菊花水也是可以清热的 标签：降火,滋阴,食物
