《不值得》是歌手姜青涛于2012年4月6日发行的同名专辑主打歌曲 ，由姜青涛作词、作曲并演唱 ，由音乐厂牌北京酷我科技有限公司进行版权运营 。整首作品围绕“爱是否值得”的情感主题展开，通过重复递进的歌词句式展现对无果感情的理性反思 。
该歌曲在酷我音乐、酷狗音乐等平台以数字专辑形式发行后 ，陆续衍生出DJ改编版、KTV伴奏版等多形态版本，2014年4月5日推出DJ改编版，2023年12月21日上线KTV伴奏版。2023年，该歌曲在网易云音乐平台仍保持活跃播放量，歌词“不值得也爱了”成为社交平台情感类话题常用文案，在抖音平台相关话题视频播放量累计突破800万次 。部分音乐平台存在演唱者标注不一致的情况 。
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