手指平均独立
独立，就是相邻手指，有能力一个按压，而另一个抬起，反向运动，两组肌肉神经互不牵连，完全分开、独立。肌肉的特性是能收缩和放松收缩，相邻手指的肌肉神经要独立，按压与快速抬起的肌肉要独立地发达。除了这些手指的基本练习运动外，更多的练习应该是在琴的指板上。
手指的跨度练习
学吉他的人对于爬格子肯定不陌生，因为爬格子是一件很基础的练习，爬格子练习可以有效训练左手手指的灵活程度，但是手指灵活之后还要进行必要的跨度练习也就是说从1234转变为1423，或者1324，或者1342，或者4231，或者4321等等。
住正常的爬格子练习确实很有必要，但是类似这样的跨度练习也不能缺少。想要左手的手指快速有效转换和弦，那么跨度练习是提高手指灵活程度的最好方法。
扩展资料：
吉他速弹练习
1、右手练习三分钟
部分练习。以舒适的速度，用较低的拨弦弹奏一系列八度音阶，持续三分钟。然后，以同样的速度，交替弹拨三分钟的八度音阶。这两个三分钟的练习将帮助建立肌肉耐力和节奏，以及建立肌肉记忆。
2、左手耐力训练
下一个练习将使用各种手指的排列和组合，纯粹练习打钩弦。在15秒内，以最快的速度尽可能用力地击打钩弦。如果你做得正确，整个左手，从手指到手臂，都会感到“练习”。再次，在练习之前，伸展你的手指、手腕和手臂。
3、双手同步
使用这个非常常见的基本练习来训练手的同步协调。虽然这是常见的，但正确和持续的锻炼是非常重要的。
