腹肌撕裂者有没用，需要有经验者回答。 时间：2026-11-03 21:39:00 浏览：999次 本人一个月前购入腹肌撕裂者！坚持用了1周后放弃！第一天其实还好，但是第2天开始。他会让你知道什么叫做蹭着下床，不敢大笑、用手撑着站起来这几个动词，最终效果还是不错的但是要是想要练出棱角分明的建议仰卧起坐，腹肌撕裂者我觉得最多就是让你疼！ 标签：腹肌,撕裂,没用
